ラジオ体操は超 Good な運動 〜thikasa topics 2013/02/07

thikasa

Category: ネット / Tag:

@thikasa です。こんにちは。

昨日、そうなんだよね! と思ったのはこちら。

ラジオ体操です。
ラジオ体操、夏休みのお子様のものと思うなかれ。
超 Good な運動なのです。

以前こんなエントリも書きました。
ダイエット・肩凝り・腰痛…実はラジオ体操がとてもイイ感じ! | thikasa note

ダラダラとやったらダメですが、気合入れてひとつひとつの動きをビシッとやると本当にいい運動になります。

最近やってなかったんですが、また始めようかなぁ…。

手軽にできる究極の全身運動。大人のラジオ体操を学びたいあなたへ。 | KLOCKWORK APPLE

気合入れてやるとガッツリ体にきてラジオ体操( ・∀・)イイ!!ですよね

@donpy 通信【511号:2013/02/07版】 | 覚醒する @CDiP

道具大好きです。でも道具に頼りきるのは好きじゃないです。でも頼りきれる道具って無いので探求してます。何言ってるのかわからなくなってきた。

davinci note で面白いブログ作れないかな…。

これは…なんか面白そうですね!

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